برچسب ها
برچسب: محافظت از ستون فقرات
فلوشیپ فوق تخصصی درد عنوان کرد؛
دامون آزاد اظهار داشت از شایع ترین علل کمر درد... آرتروز ستون فقرات و بیرون زدگی دیسک های بین مهره...
شفاآنلاین> سلامت> فلوشیپ فوق تخصصی درد گفت کمردرد از شایع... آزاد اظهار داشت از شایع ترین علل کمر درد آرتروز... ستون فقرات و بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای... است وی افزود بسیاری از مردم تنگی کانال نخاعی را...
کد خبر: ۳۰۷۰۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
ستون فقرات محور بدن برای سلامت در ناحیه پشت است... برای جلوگیری از آسیب احتمالی رعایت برخی نکات ساده ضرورت...
کد خبر: ۲۸۹۱۵۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
کد خبر: ۲۱۴۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۲۸
یک یا چند ورزش است که برای هر کدام از...
شفا آنلاین صرف نظر کردن از برخی ورزش ها به... تواند باعث شود بخشی از عضلاتتان هرگز قدرت نگیرند و... از دیگر مزایای آنها نیز محروم شوید زمانش رسیده که... خود بازگردانید به گزارش شفا آنلاین یک یا چند ورزش...
کد خبر: ۱۵۱۴۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
سنگینی و فشار در ستون فقرات خود نداشته باشد ...
ستون فقرات از سه قسمت تشکیل شده است اظهار کرد... هفت مهره در ستون فقرات گردنی ۱۲ مهره در ستون... فقرات توراسیک و پنج مهره ستون فقرات کمری یا لومبار... و اجازه می دهند که به آسانی روی هم جابجا...
کد خبر: ۱۲۳۲۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۴
شفا آنلاین سلامت اگر بیشتر از 50 سال سن دارید...
استخوان های ستون فقرات در مهره داران به خصوص آسیب... پیشگیری از شکستگی ستون فقرات استخوان های قوی و محکم... استخوانی خود را از دست می دهند و پوکی استخوان... حتی استخوان های از دست داده را نیز جایگزین کنید...
کد خبر: ۷۵۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
نمی توانید از شر چربی های شکمی تان خلاص شوید... ورزش های هوازی برای سوزاندن کالری ها روی آورید ...
نیاز دارد و این امر نیز مستلزم انجام تمرین های... مشخصی است تغییر از یک نوع ورزش به دیگر نیاز... باشد از سفت کردن شکم شروع کنید اگر برای مدتی... طولانی از لحاظ جسمی فعال نبوده اید یا دچار مشکلات...
کد خبر: ۲۸۰۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۴/۲۳
آخرین اخبار